Perte de poids de 75kg à 60kg

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Parfois, certaines femmes se sentent mal à l'aise dans leur peau et n'arrivent pas à avoir confiance en elles. Malgré de nombreux conseils de la part de leurs amis, de leur famille ou même de médecins, elles n'ont qu'un seul objectif : perdre du poids.

Le résultat est valable aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Sous-poids Si vous êtes en sous-poids, il est possible que votre alimentation soit insuffisante pour couvrir vos besoins journaliers.

Si vous souhaitez vous lancer, une alimentation saine et une pratique sportive sont essentiels. Même si quelqu'un vit très bien le fait d'être en surpoids, cette situation peut devenir très dangereuse pour la santé.

Comment j’ai perdu 20 kg en 8 mois sans me priver

Il faut donc être vigilant. Nous vous avons regroupé les photos de 20 femmes différentes, toutes aussi rayonnantes les unes que les autres, qui se sont prises en main pour perdre du poids.

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Aujourd'hui toutes ces femmes, et il y en a bien d'autres, peuvent être très fières d'elles, surtout si désormais, elles arrivent à s'accepter sans être gênées par le regard des autres. Pour plus de détails sur ces transformations physiques hallucinantes, rendez-vous dans la galerie juste en dessous.

Découvrez leur témoignage. Sans artifices ni langue de bois, elles ont accepté de nous parler de leur corps. Moi et mes 63 kgs : "depuis trois ans, je n'ai ni grossi ni maigri" Mathilde, 19 ans - 1,74 m Ces 63 kg, c'est vous?

Vous envisagez de perdre du poids? Demandez conseil à votre médecin traitant ou à un spécialiste en nutrition. Des photos hallucinantes! Elle a choisi une robe bleue qui lui va à ravir!

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Elle est passée de à kilos. Elle est passée de à 66 kilos!

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Elle a décidé de se prendre en main et a perdu 45 kilos en un an! Après s'être mise au sport, le changement est radical La jeune femme a perdu 40 kilos en deux ans! Elle est passée de à 68 kilos

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