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Stagner lors d’une perte de poids : un obstacle courant

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Et puis, on ne peut quand même pas nous reprocher de proposer des produits au top! The Biology of Human Starvation.

Peut-on maigrir en trompant son cerveau? - L'Express Styles

University of Minnesota Press. Prediction of h energy expenditure and its components from physical characteristics and body composition in normal-weight humans.

Notre corps considère l'accumulation de graisse comme un succès et combattra vigoureusement si l'on essaie de perdre du poids.

Am J Clin Nutr. Thermic effect of food and sympathetic nervous system activity in humans. Reprod Nutr Dev. Postprandial energy expenditure in whole-food and processed-food meals: implications for daily energy expenditure.

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Food Nutr Res. Biochemistry, 5th edition. Effect of exercise intensity, duration and mode on post-exercise oxygen consumption. Sports Med. Effects of exercise intensity and duration on the excess post-exercise oxygen consumption.

J Sports Sci. A review of the effects of nuts on appetite, food intake, metabolism, and body weight. Meal frequency and energy balance.

Comment (vraiment) perdre du poids ? Chute du métabolisme et conséquences

Br J Nutr. Dietary fibre in foods: a review.

Mais voilà, c'est la période choisie par le British Medical Journal pour publier les résultats des travaux de Ruben Meerman qui a lui-même perdu 10 kilos et Andrew Brown. Ces scientifiques australiens viennent d'apporter - enfin - une réponse à une question qui peut sembler futile : que devient la graisse qui "fond" pendant un régime? Comme lui, plus de la moitié des médecins, diététiciens et autres professionnels de santé interrogés par les auteurs ont estimé que la graisse était alors transformée en énergie ou en chaleur.

J Food Sci Technol. Impact of peanuts and tree nuts on body weight and healthy weight loss in adults. J Nutr. Exploring the myth: Does eating celery result in a negative energy balance?

Proc Nutr Soc. Energy intake required to maintain body weight is not affected by wide variation in diet composition.

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Increased food energy supply is more than sufficient to explain the US epidemic of obesity. Factors influencing variation in basal metabolic rate include fat-free mass, fat mass, age, and circulating thyroxine but not sex, circulating leptin, or triiodothyronine.

Au sommaire :

Increases in ghrelin and decreases in leptin without altering adiponectin during extreme weight loss in male competitive bodybuilders. Anabolic and catabolic hormones and energy balance of the male bodybuilders during the preparation for the competition. J Strength Cond Res. Energy metabolism after 2 y of energy restriction: the biosphere 2 experiment.

Non-exercise activity thermogenesis: the crouching tiger hidden dragon of societal weight gain.

Sciences - Maigrir scientifiquement - 2015/08/21

Arterioscler Thromb Vasc Biol. Non-exercise activity thermogenesis NEAT.

Ce qui se passe dans mon corps quand je perds du poids – Effets d’un amaigrissement – Doctissimo

Assessment of energy expenditure in ambulatory reduced-obese subjects by the techniques of weight stabilization and exogenous weight replacement. Int J Obes. Adaptive thermogenesis in humans. Int J Obes Lond. Metabolic slowing with massive weight loss despite preservation of fat-free mass.

Qu’est-ce qu’un palier dans la perte de poids et pourquoi se produisent-ils ?

J Clin Endocrinol Metab. Physiological adaptations to weight loss and factors favouring weight regain.

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Effect of two different weight-loss rates on body composition and strength and power-related performance in elite athletes. Effects of resistance vs. J Am Coll Nutr.

Si vous essayez de perdre du poids, vous verrez sûrement des résultats en faisant plus d'exercice et en changeant vos habitudes alimentaires.

Changes in energy expenditure resulting from altered body weight. N Engl J Med. Weight loss, weight maintenance, and adaptive thermogenesis. Medical Research Archives.

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