Bouillon dos nettoie pour perdre du poids.
Il soutient également les articulations, les tendons, les muqueuses, la peau et les os.
Le collagène est également censé aider à atténuer les problèmes liés aux ulcères gastriques. Un important avantage du collagène est sa capacité à lutter contre la cellulite.
La cellulite est définie comme une graisse sous la peau. Cela aidera à la peau à apparaître douce et souple. En conséquence, beaucoup pensent que cela contribue à faciliter la réduction des rides, des vergetures et de la cellulite.
Inhiber les infections Les études indiquent que les infections causées par le froid et les virus de la grippe peuvent être diminuées en buvant du bouillon de poulet.
Dans une autre étude publiée, les chercheurs ont remarqué que lorsque les volontaires ont perdu du poids, leur inflammation a également commencé à diminuer. Le jeûne a été utilisé pendant des siècles et loué par Platon, Socrate, Hippocrate, Aristote et Galien.
Amélioration de la santé du cerveau Une étude suggère que le jeûne peut augmenter la croissance de nouveaux neurones et protéger le cerveau des dommages. Les déficiences de cette hormone ont été liées à la dépression. Elimination des déchets cellulaires Le jeûne aide le corps à éliminer naturellement les déchets cellulaires par autophagie.
Placez le poulet entier ou sa carcasse. Porter à ébullition et enlever toute écume qui monte vers le haut. Réduire la chaleur au réglage le plus bas et laisser mijoter.
Découpez les fonds d'artichauts en cubes.
Il suffit de retirer le poulet du pot et de séparer la viande des os. Placez la carcasse dans la mijoteuse et continuer à mijoter les os pendant encore 12 à 24 heures et suivez les étapes 8 et 9.
Si vous utilisez uniquement des os de cuisson, laissez-les mijoter pendant environ 24 heures. Ajouter le persil frais environ 10 minutes avant de finir le bouillon, car cela ajoutera des éléments minéraux sains à votre bouillon. Les ingrédients qui peuvent ajouter de la saveur au bouillon fait maison ainsi que des avantages nutritionnels accrus sont les suivants: Oignons.
