30 kg de perte de poids en 2 mois, Avantages et inconvénients
On le sait Perdre 30 Kilos En 2 Mois longtemps : perdre du gras de manière ciblée est impossible, sauf par la chirurgie.
Alerter Merci pour votre aide! Copier le lien En réponse à Salut à toutes et tous, Jeudi 9 aout, 8h30, à jeun, pas encore au toilette, la balance affiche : 92,9 kilos Soit une perte de 3 kilos depuis lundi matin Toujours pas affamée, toujours pas frustrée mais je suis très étonné de trouver le temps long Effectivement c'est comme lorsque j'ai arrêté de fumer pour mes deux grossesses, le temps gaspillé pour crâmer une clope ou engloutir une gourmandise est autant de moment où à présent je dois faire d'autres petites choses.
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Pour répondre à Pilouka et à Mirtilos, pas d'inquiétude. J'ai effectivement ramené ce régime je devrai dire cette méthode donné par un médecin diététicien des Etats Unis où je suis partie 3 semaines l'année dernière.
Mais ayant un nouvel petit habitant sous mon nombril, il m'a fallut attendre jusqu'à ce jour pour m'y mettre. Ce n'est pas un régime connu style Dukan, Thonon, Hyperproté!
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Qui font souvent perdre très vite mais reprendre aussi sec Non là c'est une méthode alimentataire avec 10 règles fondamentales pour la phase dîte de "travail " 15 jours et dîte de "repos" de l'organisme 1 semaine à prolonger jusqu'au poid désiré, et en mangeant de tout ou presque.
Mais aussi plein d'astuces pour garder sa ligne sans jamais se priver par la suite et avoir enfin une alimentation normale.
De toutes façons un régime strict, avec interdictions, pesées des aliments, substituts et autres Merci, j'ai déjà donné et pour aucun résultat probant et durable. A demain pour la suite Coucou! Bon tu me rassure Tu mange de tout, c'est très bien!
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On te suis! Bon courage! Un conseil, va voir ton medecin une fois par mois, juste pour un control, c'est conseillé pour un régime de plus de 10 kg.
Le plus dur c'est de tenir dans le temps! J'aime Vous ne trouvez pas votre réponse?
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