Vais-je perdre du poids en faisant du skate. Quelle largeur de skate en fonction de mon style de skate ?
Je ne suis effectivement pas très mince Je fais 90kg pour cm J'aimerais vraiment bien apprendre à en faire, mais je compte beaucoup maigrir avant, histoire de pas casser la planche et avoir moins de mal à avancer avec.
Quand resserrer les trucks ?
Mais je me demandais si quelqu'un sait me conseiller pour la largeur? Je ne sais vraiment pas quoi y penser! Merci d'avance à ceux qui me répondront!
Ca me convenais bien. Sinon pour ce qui est du poid, jai déja vu au skatepark des skater pas mal gros skater sans probleme, c'est sur que quand tes grosse si tu tombe ca fait un peu plus mal mais de toute facons quand tu débute en skate perdre de la graisse autour de lintestin pas en commencant que tu fait des drop de marches ou des drop in sur un quaterpipe.
Et pour être honnête quand je skatais souvent, ca ma vraiment mis en forme, bon faut avouer que je skatais des fois heures par jours et que je pouvais aller au skatepark 3 fois en une journée il était tout près de chez moi.
En skatant beaucoup tu te ramasse avec des bon mollets et une certaine agilité, et c'est clair que ca joue sur le cardio. Moi je te dirait que l'important c'est de ne pas se décourager, parce qu'apprendre le skate ca peut être frustrant, douloureux et long. Le truc c'est de trouver quelque chose qui te motive a continuer, personellement quand j'ai commencé a skater ce qui ma vraiment permis de me motiver c'est de regarder des vidéo de skate, parfois des pro voir les tricks de fou qui sont possible, parfois des tutoriel de toute sorte de tricks old school ou new school et de tout niveau.
Le skate fait il maigrir, des...
Le contenu a regarder est sans limite et ya de quoi pour tout les niveaux. Je doit avoir écouté au moins heures de vidéos de skate.
De toute facons des fois ta pas trop le choix quand tu veut apprendre un tricks et que tu y arrive pas,ou que tes juste trop crevé pour skater apres des grosses sessions, tu retourne voir les vidéos tutoriel ou les vidéos de tricks au ralenti et la motivation reviens très vite, surtout quand tu réussi tes premiers tricks et que tu en veut plus!
Un macros de coupe de perte de graisse conseil c'est si ta des amies qui skateca peut aider énormément! Personnellement jai pas vraiment eu la chance davoir des amis meilleur que moi pour skater en vrai, Mais mon cousin mavais montré un peu la base et je me souviens de la sensation quand jai reussi mon premier shove it sur place, c'était extremement plaisant.
Hésite pas a aller au skatepark et parler avec les skater. La communauté du skate est solide et coopérative.
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- Chris sur 23 septembre à 11 h 21 min Hello Fabien, Pour les skateurs grands et costauds, il faut préférer les planches larges et longues, elles sont plus solides.
- le skate pour maigrir un peu ???
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Le but c'est pas d'être le meilleur mais bien d'en tirer le maximum de plaisir en fesant ce qui te plait le plus en skate, que ca soit skater des bowl, en flat, en street, les possibilités manquent pas.
Au final, jai skaté 4 ans environ et je te dirait que ca ma prit un bon 1 an avant de reussir par exemple, le classique kickflip, mais en skate ya comme une progression logique a suivre, tu commence par la base et plus que t'en sais et plus de tricks que tes capable de faire, plus que tu apprend vite et ca c'est vraiment la magie du skate, une fois que ta les bases ancré la tu commence à t'amuser sérieusement.
Dans ma carrière de skateur en commencant jaurai jamais cru réussir a faire des flipdouble kickflip, hardflip et j'en passe, finalement jai tout reussi ca et je regrette pas une minute de skate!
Skate perte de poids. En forme avant l'été grâce aux sports outdoor !
Pour terminer jaurait des petit conseil rapide: -apprendre a bien tomber c'est important, tomber de facons a se protéger la tête. Les planches vendu dans la section des jouets d'un grand magasin son dangereuse, les roue peuvent éclater, le griptape se décolle apres 1 journéeya vraiment rien a faire avec ca.
Bonne journée et je te souhaite le meilleur des succès avec ce projet! Avec l'expérience tu apprend a ne pas trop atterir avec le pied au millieu de la planche et sur le bout du tail, faut viser les vis.
le skate pour maigrir un peu ???
Et quand ta une planche neuvetu lui fait faire des petit étirement de base genre tu te met sur la planche et tu plie et déplie les genoux en mettant ton poid dessus sans sauter afin de la faire plier doucement avant de commencer a pratiquer les ollies et ces choses la. C'est la seule précaution que jai toujours prit avec mes planche et j'en est cassé 2 sur 6 avec le temps, pas dans les premiere sessions que je fesait avec.
Dhabitude quand je change de planche c'est que le tail est rendu trop petit a force de l'usure, jai même une planche que les roue sont rendu minuscule a cause que jai trop fait de powerslide et un autre avec des vieilles taches de sang sur le grip tellement que je fesait de boneless avec.
En tout cas, encore une fois, ne te laisse pas décourager par des barrières mentale. Zookie00 31 mars à C'est super gentil de ta part ces conseils, ça va vraiment m'aider! Oui j'espère comme toi quand je vais en faire d'avoir un bon cardio etc Au fait j'ai une toute petite question si tu ne vois aucun inconvénient?
Le vais-je perdre du poids en faisant du skate des skateparks, est-ce que ça peut-être un bon moyen pour apprendre à seulement rouler avancer tourner etc? Merci d'avance!
Connaissez-vous les Bienfaits du Skateboard ?
Zookie00 31 mars à Penses-tu aussi que Globe est une bonne marque pour débuter? Dans un skatepark le sol doit être mieux foutu, je suis déja aller dans un skatepark vais-je perdre du poids en faisant du skate a Montréal et le sol était tellement lisse que ca en était glissant. Je pense que c'est surtout une question de préférence.
Je sais que jai eu 2 planche Element dont une qui a vraiment mais vraiment servi sans se casser, et lautre la large sur la photo avait un vraiment gros nose et j'ai atteri dessus trop fort sur place et ca la fissuré.
Quelle largeur de skate en fonction de ma pointure, de mon poids ou de ma taille ?
Par exemple jai prit 2 fois des trucks thunder et jai été vraiment satisfait, jai aussi eu des trucks Royal je pense et ca avait fait le travail. Pour les roue javais une skate avec des spitfire et c'était bien.
Conseils Apprendre à faire du roller Avant de commencer à profiter de la glisse en roller sur des pistes cyclables ou en ville, apprenez les bases de ce sport accessible à tous. Un petit conseil: Se décider pour des rollers ne se résume pas seulement à choisir entre des rollers en ligne ou des rollers quad! Liste de programmes de skate sur 1 mois à intensité normale! La seule fois où j' ai perdu, c' était 4kg en une semaine, à Barcelone en plein été où j' ai fait que skater, et pour le coup, là ouais, ça avait fonctionné.
Jai eu pas mal de pièces différente en fonction de ce que le vendeur me conseillait, jai juste une planche de marque father qui a fissuré rapidement. Pour les roulement je pense qu'en Europe ya la marque bones qui est très bien réputé si je ne dit pas de la merde.
Topic Le poids, critère important pour pratiquer le skate ?
J'ai toujours acheté mes skate avec quelques nom de marques bien réputé en tête que je voulait essayer et pour le reste des morceaux je me fiait au vendeur dans un skateshop. Je te déconseille dacheter une skate avec toute les morceaux de la même marque, il risque d'y en avoir qui sont correct avec le reste des pièces qui sont mauvaises. Je me souviens mon ami s'était acheté une skate toute monté de marque zero et yavais plein de truc qui clochait avec. Il en avait une autre avec toute les pièce de la meme marque encore qui avait les même problèmes.
Par exemple, un petit conseil qui pourrait être utile c'est de 1 acheter des amortisseur petite pièce qui va entre la planche et les trucks qui coute pas trop cher et qui réduit justement un peu le choc et de 2 pour les roulement dacheter du abec 5 abec c'est comme la puissance des roulement, avec du abec 3 tu ne roule pas vite et tes roulement sont des plus solide, du abec 5 c'est standard un mélange entre solidité et vitesse et abec 7 ca commence a rouler vite mais plus fragile et si jamais les roulement casserais a cause de ton poid ca m'etonnerai beaucoup a ce moment la tu prend du abec 3.
