Utiliser un hammam pour perdre du poids

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Une séance de spa peut-elle vous faire perdre du poids? Publié le 11 mai dans Bienfaits du spa Perdre du poids en pratiquant des séances de spa? Info ou intox?

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Détente et relaxation, pour votre mental et vos muscles crispés par le tumulte de la vie urbaine, aucun doute, les bienfaits du spa ne sont plus à démontrer. Mais le spa peut-il aussi vous aider à perdre du poids?

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Malheureusement, les séances de spa du type sauna, hammam ne font pas maigrir. Elles participent à votre bien-être mais sans générer de brûlage de calories à proprement parler car vous restez la plupart du temps inactif pendant ces séances.

Dans les établissements de soins du corps comme chez OspaO, vous pouvez réserver un spa de nage pour y faire des exercices ou nager à contre-courant.

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Enfin, pourquoi ne pas se laisser tenter par un massage pour pouvoir réduire ces petits capitons graisseux ou marques de cellulite bien énervantes. Le trio gagnant pour activer la circulation sanguine, assouplir le tissu graisseux et vous offrir une peau plus lisse et harmonieuse?

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