Thés naturels pour maigrir. Nos articles les plus lus

Le mot de la fin Le thé vert Le thé vert est sûrement la variété le plus connue du grand public notamment pour ses bienfaits pour la santé. Les recherches ont montré un lien direct entre la consommation de thé vert, et la diminution de la graisse corporelle.

Dans une étude réalisée en60 personnes obèses ont suivi un régime pendant 12 semaines. Outre la diminution significative du poids, on a constaté une diminution du taux de masse grasse par rapport au groupe témoin.

Pourquoi le thé vert est-il considéré comme un thé minceur? Un autre type de thé vert en poudre très concentré qui contient les mêmes ingrédients bénéfiques que le thé vert ordinaire.

Ce procédé est intéressant, car il aide à développer sa belle couleur sombre et son goût subtil. Cela s'explique en partie par les micro-organismes issus de la fermentation.

Le meilleur moment pour boire une tasse de thé Pu erh est environ une heure après le repas. Ainsi, il va pouvoir éliminer les graisses indésirables et difficiles à digérer. Le thé noir À la différence des autres variétés, le thé noir à subit une fermentation complète ce qui explique notamment sa couleur sombre caractéristique du thé noir. Plusieurs recherches ont déterminé que le thé noir est également thés naturels pour maigrir comme un thé minceur.

Une étude menée sur personnes a montré que boire trois tasses de thé noir chaque jour pendant trois mois augmentait significativement la perte de poids et le tour de taille, par rapport à la consommation d'une boisson témoin apparié à la caféine. Plusieurs études ont montré que le thé Oolong pouvait aider à booster le métabolisme et améliorer la combustion des graisses.

Il y a par exemple 3 fois plus de polyphénols que dans le thé vert!

C'est donc un excellent thé minceur. Il a un goût plutôt subtil, délicatement fruité et légèrement sucré. Boire quotidiennement du thé blanc vous aidera à garder la ligne et conserver un teint frais.