Résultats de perte de poids bbg, La taille affinée de @faithful foodie

Avant/après Bikini Body Challenge : les 35 transformations physiques les plus incroyables

Je sais que vous étiez nombreuses à attendre cet article avec impatience au vu de tous vos commentaires et emails ces derniers mois : mon bilan du Bikini Body Guide BBG de Kayla Itsines!

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Je vois déjà bien la différence comparé aux photos de mon premier article sur le Bikini Body Guide prises en août dernier. Alors oui le BBG est intensif et difficile, je ne vais pas vous mentir!

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Pour moins 10 burpees en semaine 1 avec peu de muscle sont aussi difficiles que 15 burpees en semaine 11 avec davantage de muscles. Cela fait 4 mois que je fais ça et les résultats du BBG sont toujours bien là, bien entretenus!

Côté nourriture, je reste fidèle à mon principe de base : être raisonnable mais savoir aussi se faire plaisir.

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Vous voyez? Pour de jolis produits à prix plus accessibles je vous recommande Mango Sport!

Je vous ai fait une petite sélection ci-dessous. Constater les transformations des autres vous aidera à vous convaincre que vous pouvez atteindre les mêmes résultats. Si vous voulez utiliser ma playlist sur Spotify, vous la trouverez ici!

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A vendredi! Par Daphné Moreau 72 commentaires Partager ce post.

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