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Coups de gueule : sommeil & poids

En effet, le mental est bien plus important que des plats healthy ou des frustrations. Le sport est également primordial.

En tant qu'accro au fitness et passionnée par la diététique mais aussi en tant que ronde qui a envie de maigrir, j'aimais ces photos qui jusqu'à peu avant que je me penche un peu dessus en fait me paraissaient inspirantes.

Voici 15 personnes remarquables et inspirantes, qui ont pu changer grâce à une volonté inébranlable. Elle a perdu 63 kilos après des moqueries difficiles à vivre au quotidien.

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Leur perte de poids reste remarquable. Surmonter la boulimie Cette jeune fille souffrait de boulimie et divers troubles alimentaires.

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En adoptant un mode de vie sain, elle a réussi à reprendre le contrôle sur son corps. Après un mode de vie largement plus sain, il a perdu du poids et participe désormais à des courses sportives régulièrement. Cette femme semble rajeunie et est de toute beauté.

Rejouer Les bourrelets, les capitons, la cellulite, vous voulez en venir à bout, on vous comprend. Alors pour trouver la motivation quand le moral baisse, quand les tentations vous envahissent, quand l'énergie vient à manquer, voici 50 photos pour vous rebooster. De quoi vous prouver que des résultats probants sont possibles si l'on s'y tient, avec un suivi nutritionnel personnalisé et de l'activité physique pour que la dépense calorique soit supérieure à l'apport.

La perte de poids pour une confiance en soi décuplée Avant, cet homme était charrié, mais était aussi très discret. Après son étonnante perte de poids, il est devenu plus ouvert et plus souriant.

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Retrouver sa féminité En perdant quelques kilos, cette femme a retrouvé sa féminité. Du temps et de la patience Il a fallu 5 ans à ce jeune homme pour perdre kg. Pour soi avant les autres 45 kg séparent ces deux photos.

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Prendre les intimidations comme moteur C AlvinaRayne Albina a subi de nombreuses réflexions désobligeantes de la part de son ex compagnon. Elle a travaillé dur pendant de nombreuses années et a fini par réussir à perdre 63,5 kg.

Cette femme est un réel exemple de motivation.

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