Perte de poids tigre muay thai

Tweet Snap Ya Kiatpetch est à la fois propriétaire d'une salle de gym, recruteur et promoteur à Isaan, et il ne possède aucune formation médicale. Et pourtant, certains jours, il s'improvise aussi médecin, et son job consiste alors à remettre en forme des combattants de muay thai épuisés et lessivés grâce à la magie des perfusions. L'année dernière, je l'ai vu administrer des perfusions à deux adolescents dans une petite chambre d'hôtel sombre, à deux kilomètres à peine du Lumpinee Stadium, à Bangkok.

Le Gym Bangarang | Camp d’entrainement au Muay thaï

Les deux gamins, Tiger et Teep, venaient à peine de perdre 5 kilos, ce qui n'est pas rien pour deux ados thaïlandais qui n'avaient pas un gramme de graisse en trop. Ils avaient couru pendant des heures vêtus de lourdes combinaisons en vinyl, fait de la corde à sauter en plein soleil, et presque rien avalé ou bu pendant une semaine avant leur combat. Publicité C'était le matin, et quelques heures plus tôt, à 6h pétantes, Tiger et Teep avaient passé avec succès l'épreuve fatidique de la pesée au Lumpinee et avaient été déclarés aptes à combattre.

De retour à l'hôtel, Yia Kiatpetch installa immédiatement deux perfusions au-dessus du lit, qu'il attacha grâce à des lacets, et en inséra les aiguilles dans les veines des deux combattants. Ceux-ci étaient on ne peut plus dociles, tressaillant à peine au moment où l'aiguille pénétrait leur peau, et semblant peu inquiets de voir Ya manipuler tout ça sans gants. Ya réhydrate des combattants depuis des années. Il le fait lorsqu'il pense que les sportifs dont il s'occupe seront trop faibles pour monter sur le ring s'il ne leur donne pas un coup de pouce, à cause de la déshydratation dont ils souffrent bien souvent après la pesée.

Il le fait parce que les combattants du muay thai perdent beaucoup de poids, brutalement. Cette pratique, qui consiste à perdre quelques kilos en très peu de temps pour pouvoir combattre dans une catégorie de poids donnée, est commune à de nombreux sports de combat et suscite la controverse.

Motivation perte de poids

Presque tous les combattants de muay thai sont passés par là à un moment ou un autre de leur carrière ; la plupart y ont droit avant institut de perte de poids laconie nh événement majeur. Nutritionnistes et médecins condamnent cette pratique, en insistant sur les dégâts qu'elle peut causer aux corps des athlètes.

Elle est même potentiellement fatale. Et pourtant, même les combattants les plus maigres de la Thaïlande continuent à le faire régulièrement. Publicité Ya Kiatpetch connaît bien cette pratique, pour s'y être livré lui-même il y a plus de 30 ans à l'époque où il était un jeune combattant à Isaan et Bangkok.

Elle n'a pas beaucoup évolué en Thaïlande depuis cette époque. A la salle de sport qu'il possède à Isaan, et qui envoie régulièrement de jeunes combattants prometteurs à Bangkok, les athlètes sont soumis à un régime drastique deux à quatre jours avant le combat.

Les combattants thaïlandais n'ont pourtant pas l'habitude de perdre autant de poids que leurs homologues occidentaux, et d'ailleurs personne ne leur demande. Contrairement à d'autres sports de combat, où les participants se préparent parfois pendant plusieurs mois avant une rencontre, le muay thai se pratique à haute fréquence, et les combattants enchaînent souvent plusieurs combats en un mois.

Autre différence notable : la pesée de fait généralement le jour du combat. Selon Ya, un combattant adolescent ou adulte doit perdre 5 kilos en moyenne avant chaque combat.

La méthode est simple en apparence : on déshydrate le corps pour éliminer un maximum d'eau et ainsi perdre du poids. Ça peut être très dangereux, et affecter sérieusement les performances d'un homme sur le ring. Et c'est pour ça que les perfusions sont devenues à la mode.

Des membres de la communauté sans aucune formation médicale, comme Ya Kiatpetch, sont souvent chargés de les administrer.

Après tout, être capable de réhydrater un combattant sans aller à la clinique et voir de vrais médecins permet de gagner du temps, et d'économiser de l'argent. Ça fait des années que Ya met des perfusions à des combattants. Il a appris en observant, lorsqu'il emmenait ses gars à la clinique au début de sa carrière, et qu'il regardait attentivement comment procédaient les médecins en leur posant des questions.

Il a bien étudié la préparation des mixtures qu'on mettait dans les perfusions, a investi dans un lot d'aiguilles, et il s'est lancé.

Thaïlande : pour perdre du poids, des camps de boxe thaï pour touristes

Chaque personne possède un métabolisme différent. Si tu vois que le mec a les yeux dans le vague et les joues creusées, il faut y aller plus doucement qu'avec un gars qui a bien encaissé son régime. Les combattants de MMA occidentaux ont aussi recours aux perfusions après leurs pertes de poids, mais des mesures sont en passe d'être prises pour mettre un terme à cette pratique ; l'agence anti-dopage américaine prévoit d'interdire leur usage dès ce mois-ci.

Ce n'est pas prévu en Thaïlande. Au contraire, le nombre de combattants thaïlandais qui y ont recours n'a fait que croître au fil des années.

Un camp de boxe thaï pour maigrir

Bien sûr, il exagère. Dans certaines régions, on trouve des combattants qui ne font jamais ce genre de régime drastique. Alors qu'à Bangkok le poids des combattants est surveillé de près, dans des zones plus rurales comme Isaan ou dans le sud du pays, on jauge le poids au doigt mouillé, sans même utiliser de balance.

Num, propriétaire d'une salle d'entraînement à Patong, a grandi en combattant dans le sud.

De sueur et de sang : le régime (muay) thaï

Ça se passe souvent comme ça dans les régions rurales. Num n'a dû commencer à perdre du perte de poids tigre muay thai que pour ses perte de poids tigre muay thai combats à Bangkok. C'était une véritable révolution par rapport à la manière dont il s'entraînait auparavant, et ça ne lui a pas plu. Publicité Personne n'aime le régime thaï.

Tu ne peux pas manger normalement, et tu n'as presque pas le droit de boire. Tu es épuisé en permanence, mais tu dors très mal.

Tu passes ton temps à courir des kilomètres dans une combinaison qui se transforme immédiatement en sauna. Tu te mets à rêver d'eau ou de jus de fruits.

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Tu vendrais ta mère pour une canette de boisson énergisante. Tu ne veux plus parler à personne, ni voir personne. Tu en veux personnellement à tous ces gens bien nourris et bien hydratés qui t'entourent. En tout cas, c'est ce que j'ai vécu quand j'ai moi-même subi l'un de ces régimes à Bangkok il y a quelques années.

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Et dès que tu as fini de courir, tu recommences. Et j'ai appris à les repérer chez les autres.

Chaque fois que je voyais perte de poids tigre muay thai combattant devenir plus distant ou irritable, je savais pourquoi. Même si elles étaient très simples, les consignes de mon entraîneur représentaient bien la théorie qui sous-tend le régime thaï. Chaque salle a ses propres méthodes, qui peuvent différer un peu de ce qui se fait ailleurs, mais globalement, c'est toujours le même principe : on se concentre sur la déshydratation pour perdre du poids.

Tim, un autre gérant de salle de sport, raconte que ses combattants entament leur régime trois jours avant un combat, et qu'ils mangent normalement. Certains étrangers font la même chose. On leur explique comment on fonctionne.

Pour faire ça bien, il ne faut pas se priver de nourriture, seulement déshydrater le corps en le privant de fluides pendant au moins 3 jours. A Sitmonchai, une salle de Kanchanaburi, une journée de régime typique se déroule comme suit : on commence à courir vers 10h, puis on se repose un peu, et on reprend la course vers 16h, quand le soleil est à son zénith et qu'il fait généralement très chaud en Thaïlande. En général, les combattants parviennent à perdre environ 2 kilos à chaque fois qu'ils courent.

Idéalement, les combattants doivent être à moins de 2 kilos de leur objectif la veille du match, afin d'éliminer le peu qu'il leur reste à perdre le matin suivant, juste avant la pesée. Publicité Sitmonchai accueille également des combattants étrangers, qui sont nombreux à vouloir eux aussi passer par le régime thaï.

Est-ce que le Muay thai est Bon pour Perdre du Poids ?

Ils ne peuvent pas éliminer du gras, comme certains Américains et Européens. Et surtout, eux ont souvent le temps de le faire.

Mais la plupart d'entre eux n'ont pas d'autre choix que de se conformer à la méthode thaïe, faute d'équipements. Fort heureusement, ça marche pas trop mal.

C'est juste l'enfer. C'est incroyablement dur. Quand les combattants thaïlandais partent à l'étranger, ils rencontrent souvent des difficultés.