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Perdre du poids : les étapes à suivre - Bien dans mon corps

Quelle était votre motivation?

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Je n'avais que 19 ans au moment de la donation. Des années après la greffe, Je suis venu à Anytime Fitness parce que j'étais déprimé par moi-même.

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Portant toujours le poids d'avoir un bébé quelques années auparavant, je n'étais ni une mère ni une femme heureuse. Dès le début, ma mère qui avait déjà rejoint Anytime Fitness avec moi!

Quand je pars à tout moment, je me sens absolument merveilleux.

Q: Quel est votre entraînement ou exercice préféré? Je lance ma musique et c'est parti!

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J'aime aussi beaucoup la presse à jambes et les tirages latéraux dans la zone des câbles. Q: Quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui envisage de commencer un programme de mise en forme?

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Fais-le pour toi. Lorsque vous prenez soin de vous, cela vous aide à pouvoir prendre soin de votre famille et à être une personne plus heureuse pour vous et pour votre entourage. Je ne me suis jamais senti mieux dans ma vie qu'aujourd'hui. Je suis une meilleure épouse et maman à cause de cela.

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Petit à petit, j'ai commencé à faire don de vêtements dans mon placard qui ne me correspondaient plus. UNE: Mon emploi du temps chargé.

Il y a certains matins où comment perdre du poids avec le tai chi suis là à 4 heures du matin, certains soirs à 22 heures.

Je le fais fonctionner. Q: Qui a été la personne la plus motivante de votre vie? Avec des pensées positives et des rappels de mon dur labeur, cela m'a poussé à travailler encore plus fort. Ma mère a été un perte de poids staunton va supporter pour moi.

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Elle a rejoint Anytime Fitness avec moi et elle me rappelle mon travail ardu et sa fierté. Nous aimons aller à la gym ensemble. Juste le sentiment de savoir que quelqu'un est là avec vous, vous pousse!

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Je suis très reconnaissant à ma famille de m'avoir si bien soutenu dans mon parcours! Q: En quoi consiste généralement votre petit-déjeuner?

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Le petit-déjeuner est probablement mon repas préféré et si je prends des protéines dès le matin, j'ai l'impression de bien commencer la journée. Q: Quels changements avez-vous remarqués dans une routine d'entraînement constante?

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UNE: Il y a eu des changements dans mon attitude envers moi-même. Je suis une personne beaucoup plus heureuse.

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J'ai la force du haut du corps, ce que je n'ai jamais eu. Je suis extrêmement fier du travail acharné que perte de poids staunton va accompli chez Anytime Fitness. Q: Quel était votre objectif initial de santé et de forme physique?

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UNE: Au début, honnêtement, je ne pensais pas que je pourrais atteindre un objectif de ma santé ou un objectif de remise en forme. Je voulais perdre du poids et être plus tonique. Quand j'ai commencé à perdre du poids, je me suis fixé des objectifs de plus en plus élevés et les ai atteints.

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Mon repas de triche préféré est: Pizza! Lors d'un week-end parfait, je suis généralement: À la maison, passer du temps de qualité avec ma famille, mes amis et mes chiens!

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Nous aimons passer du temps à l'extérieur sur notre terrasse à griller, à nous asseoir et à bavarder avec vos amis et votre famille ou à vous asseoir autour d'un feu de camp dans l'arrière-cour.

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