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Découvrez ci dessous les évenements à venir et passés. Si vous tenez compte de ces conseils, vous passerez les vacances sans gagner une livre.

Servez des desserts plus sains Pour le dessert, essayez des fraises au chocolat pour une finale colorée et délicieuse. Les experts disent que les ballonnements d'estomac sont une condition que vous pouvez éviter assez facilement.

Beaucoup de personnes diagnostiquent elles-mêmes ces maladies et éliminent inutilement les produits laitiers et les grains entiers en bonne santé de leur régime alimentaire. Nous parlons de la distension abdominale temporaire qui affecte la plupart des gens de temps en temps.

Michael Jensen, MD, endocrinologue et chercheur en obésité à la Mayo Clinic, affirme que, sauf si les ballonnements d'estomac sont causés par une affection médicale telle que le foie ou une maladie cardiaque, la seule cause réelle est le gaz intestinal, et non le "poids de l'eau".

Faites donc plaisir à vos invités et à vous-même: offrez des boissons simples comme du vin et perte de poids nsv la bière sans les lourds mélangeurs de cocktails.

Utilisez du bouillon de poulet, du yogourt sans gras, du fromage à la crème allégé et du lait faible en gras au lieu des ingrédients riches en gras.