Perte de poids et symptômes danxiété, Pourquoi l'anxiété fait maigrir : 4 causes à cette perte de poids anxieuse

Je m'adresse à vous sur ce forum en espérant pouvoir trouver des solutions.

Je pense avoir fait mes premières crises quand j'avais ans j'ai 19 ans actuellement je m'en rappelle une semaine avant Noël chaque jour je pensais avoir une maladie mortelle et donc rater Noël oui ça peut paraître con.

Et j'ai l'impression que ça empire avec le temps je suis de plus en plus anxieux avec ça, par moments j'ai des sortes de crise de panique je pense avoir une maladie grave et j'ai de plus en plus de mal à me calmer et à m'enlever ça de la tête. J'ai remarqué que ces crises arrivent le plus souvent quand je ne fait rien de mes journées et que je ne vois personne.

Je m'ausculte très fréquemment pour voir si tout est OK et le moindre truc peut me rendre parano. Ma famille ne comprend pas vraiment ça et quand je leur parle de mes problèmes ils m'envoient chier, du coup je leur en parle plus.

J'ai eu 2 zonas véritablement c'est 5 dernières années du coup je suis hyper flipper sur ça j'ai toujours l'impression que je vais en avoir un, je regarde mon corps plusieurs fois par jour pour voir si je n'ai pas de plaques de bouton de zona. Ça me fait vraiment flipper par exemple il y a environ un mois les 2 dernières semaines avant que je parte aux USA javais l'impression que j'avais un zona je n'avais pas de plaque de bouton mais des douleurs dans les jambes perte de poids et symptômes danxiété ressemblaient à celle du zona.

Je suis allé chez le médecin et je lui ai demandé qu'il me donne les médicaments contre le zona maintenant pour pouvoir m'en servir au cas où aux USA. À partir du moment où j'ai eu les médocs je m'en suis pas servis je n'ai eu plus aucune douleur.

CE qui n'a pas empêché pendant tout le séjour de m'ausculter intensément. Bref je voudrait savoir si d'autres personne sont dans ma situation et que faire pour en sortir.