Perte de poids du travail manuel. Comment se peser correctement?

Travailler debout : ses avantages et combien de calories peut-on perdre ?

D'où la nouvelle mode de rester debout pour travailler. Est-ce réellement une bonne idée et peut-on espérer maigrir avec cette méthode?

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perte de poids du travail manuel

Elle ralentit l' irrigation sanguine du cerveau et favorise l' obésité. Cette pratique permet-elle pour autant de perdre du poids?

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Rester debout devant son bureau ferait dépenser 54 calories de plus par journée de travail. Soit pour une journée de six heures de travail, une perte supplémentaire d'à peine 54 calories.

Imprimer Dans le temps de mes grands-parents, on se souciait peu du pèse-personne. Le travail manuel et les aliments frais et nutritifs contribuaient à maintenir un poids corporel stable. Avec les années, la société a changé.

La dépense calorique serait toutefois deux fois plus importante chez les hommes que chez les femmes. Travailler debout incite à se déplacer davantage Malgré cette décevante conclusion, la position debout serait tout de même meilleure, car elle encourage les gens à bouger et à se déplacer davantage. De plus, elle contribue à renforcer les muscles des jambes et du dos.

Created with Sketch. Mais en y regardant d'un peu plus près, on peut dire que notre société connaît une nouvelle forme d'aliénation: celle de la dépendance aux nouvelles technologies. Les tâches qu'on nommait abrutissantes autrefois ne sont plus seulement manuelles mais aussi intellectuelles. Ecrire des dizaines de mail par jour, remplir des dossiers, n'avoir d'interactions que via les touches du clavier de son ordinateur.

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