Perte de poids avec des jumeaux. Comment maigrir après des jumeaux ?

Comment maigrir après avoir accouché de ses jumeaux et en allaitant? Merci pour votre aide!

Alerter Merci pour votre aide! Copier le lien J'ai accouché le 7 octobre. Je croyais naïvement retrouver à peu près mon corps après l'accouchement mais j'ai 13 kg à perdre et je suis devenue une grosse madame que je ne supporte pas.

Je me sens mal dans ma peau. J'ai honte de sortir avec mon gros corps et je ne sais comment m'habiller. Je veux maigrir pour me sentir bien dans mon corps.

Maman de jumeaux, elle assume son corps après grossesse

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Copier le lien Pas de panique! Le 7 octobre, c'était hier!!!

Si tu allaites, ça va t'aider. Plus doucement qu'une diète draconnienne qu'on peut faire lorsqu'on allaite pas, mais tu vas perdre des kilos de manière plus durable.

Si tu n'allaites pas, alors à toi les régimes. Mais fais bien attention de ne pas y perdre ton énergie, car des jumeaux, ça en demande beaucoup!

Comment maigrir après avoir accouché de ses jumeaux et en allaitant ?

En parlant d'énergie, justement, tu vas en avoir besoin Perso, j'ai allaité 6 semaines et j'ai commencé à maigrir après 4. Ensuite, j'ai fait une dépression et j'ai perdu 30 kilos C'est pas une solution à conseiller Laisse à ton corps le temps de sy retrouver, il a subit un fameux choc. Et si ce surpoids te gâche trop la vie, parles en à ton doc ou gynéco.

Trouve toi quelques vêtements qui te plaisent, même si c'est en taille XL. Meiux vaut porter quelque chose qui te va, même si c'est dur de changer de rayon.

Grossesse gémellaire et nutrition

Et qu'en dit le papa? Courage et félicitations pour la naissance de tes BB Chiara Vous ne trouvez pas votre réponse? Copier le lien Chez nous je sais pas si je vais te rassurer mais moi j'ai peu maigri malgres que j'allaite toujours mes garcons d'un an, par contre ma peau c'est beaucoup raffermi et si j'avais de suite maigri j'aurais la peau qui pendrait j'ai perdu un peu des seins de taille aussi mais tout doucement, mais par contre perte de poids avec des jumeaux a toi je n'ai jamais fait de fixation sur mon corps des le depart mon mari et moi on savait que je mettrais au moins 2 ans a me remettre de cette grossesse porter 2 bb c'est pas rien il faut laisser le temps a ton corps, le plus important c'est d'etre en forme pour s'occuper de ses enfants mais toute les femmes sont differente moi j'ai pas la peau elastique bcp de vergetures nous brûleurs de graisse je perd lentement du poids