Perdre du poids handicapé physique

perdre du poids handicapé physique

Je stocke sur le ventre, suis essoufflée, je me dégoûte, ce n'est pas moi Je mange bio, suis végétarienne, mais je craque sur des desserts sucrés, tels que les sojade de biosoy Une vrai cata. Ne pouvant rester longtemps debout, immobile, suite à un recurvatum apparu après une opération du ménisque externe, je me rabats sur des produits tout prêts contenant du sel, alors que je ne rajoute jamais de sel.

Maigrir sans bouger

Heureusement je mange beaucoup des fruits et essaie d'avoir des légumes congelés Je suis écoeurée, me dégoûte, déteste mon manque de volonté même si j'ai des circonstances atténuantes je vis seule et suis devenue très isolée, en sortant plus mais il me faut maigrir absolument pour soulager la pression sur mes genoux et Perdre du poids handicapé physique retrouver le goût de m'habiller Je n'ai même pas envie de reprendre la rééduc Personne n'est capable de me dire pourquoi un recurvatum est survenu après mon opération C'est presque un SOS que je vous lance Comment retrouver de la combativité Merci de votre aide et vos conseils Vous évoquez dans votre témoignage solitude, handicap brutal et un deuil récent.

Je ne peux pas m'empêcher de penser que, malgré toute votre combativité et la force de caractère que vous pourriez déployer, le contexte émotionnel vous fragilise.

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Il n'est donc plus question de volonté Vous expliquez que vous mangez bio et que vous êtes végétarienne, ce qui laisse à croire que vous êtes très attentive à votre santé. Cependant la régulation du poids ne dépend pas du contrôle de son alimentation, que ce contrôle soit qualitatif ou quantitatif. Ceux sont des mécanismes beaucoup plus complexes pour lesquels de nombreux équilibres sont en jeu : équilibres physiologique, émotionnel, psychologique.

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Et vous le reconnaissez très justement. Dans ce comportement ce que vous recherchez c'est l'urgence à calmer des émotions, rendre plus supportables des sentiments qui vous vont souffrir. Le poids en lui même étant aussi une de ces sources de stress.

5 exercices pour maigrir et perdre du poids (efficace)

Seule, ce combat va être difficile à mener. Une aide bienveillante auprès d'un ou plusieurs professionnels compétents, et notamment reconnus par le GROS devrait vous soutenir et vous permettre de retrouver cette combativité qui vous caractérise.

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