Perdre du poids gagner des récompenses, Récompenses financières et non financières pour la perte de poids et le maintien du poids

VA Office of Research and Development Bref résumé Trois vétérans sur quatre sont en surpoids ou obèses, et la perte de poids est associée à réduction de la morbidité et de la mortalité. Cette étude proposée testera si un programme d'encouragement aux patients qui offre aux vétérans des incitatifs non financiers, comme Les billets de baseball des Seattle Mariners, pour perdre une livre par semaine pendant 16 semaines, sont efficaces.

Un programme efficace d'incitation aux patients pourrait aider plus de vétérans à perdre du poids sans une augmentation substantielle du personnel VA. Pour beaucoup d'entre nous, la gratification immédiate de manger une nourriture malsaine est un plus un puissant facteur de motivation que l'insatisfaction insaisissable des conséquences à long terme sur la santé une alimentation malsaine.

En laissant traîner votre tapis de yoga dans le salon, vos haltères sur votre table basse ou vos baskets près de la porte d'entrée, vous aurez des rappels réguliers pour ne pas oublier de faire du sport. A chaque fois que vous perdez du poids, mettez de l'argent dans le bocal.

Les récompenses des patients peuvent surmonter les préjugés actuels en déplaçant les récompenses pour comportements sains dans le temps. Dans un programme de récompense des patients, les patients reçoivent des récompenses opportunes pour atteindre des objectifs de santé spécifiques, comme perdre une livre par semaine sur 16 ans semaines.

Des méta-analyses d'essais randomisés ont montré que les récompenses pour la perte de poids sont efficace pendant la période de récompense, mais la perte de poids n'a pas été maintenue après la récompense a été éliminé. Ainsi, le principal défi d'un programme de récompense n'est pas de perdre du poids, mais le maintenir.

L'étude proposée teste l'hypothèse que la reprise de poids significative trouvés lors d'essais de récompenses précédents peuvent être attribués à l'utilisation de récompenses financières, par exemple en espèces ou l'équivalent de l'argent dans ces procès. Des expériences en économie comportementale ont montré que offrir aux participants des récompenses financières pour leur participation à une étude invoque un comportement défini par la réciprocité - l'effort fourni par les participants à perdre du poids gagner des récompenses était proportionnel à la montant d'argent qu'ils ont reçu.

Lorsque les participants ont perdre du poids gagner des récompenses des récompenses non financières, ils n'ont montré aucune réciprocité - l'effort était toujours élevé et ne variait pas avec le quantité de récompense non financière.

En utilisant des récompenses financières, les essais antérieurs peuvent avoir invoqué les normes de réciprocité du marché monétaire, de sorte que les efforts des patients pour perdre du poids étaient élevées lorsque les récompenses étaient offertes et réduites lorsqu'elles étaient interrompues.

Objectifs du projet: Le but de cette étude est de tester, à travers un essai randomisé, le efficacité de fournir aux vétérans en surpoids des récompenses financières ou non financières pour un une livre de perte de poids par semaine sur 16 semaines.

Le principal résultat est la perte de poids à 32 ans semaines semaines après l'arrêt des récompenses. Les critères de jugement secondaires incluent le poids perte à 16 semaines et 12 mois.

Méthodes du projet: Les enquêteurs mèneront un essai randomisé à trois bras de patients récompenses pour perdre une livre par semaine pendant 16 semaines. Les trois groupes de traitement recevront récompenses financières, récompenses non financières ou aucune récompense.

Les enquêteurs émettent l'hypothèse que: 1 les patients qui reçoivent des récompenses non financières pour la perte de poids sur 16 semaines auront plus perte de poids à 32 semaines que les patients qui ne reçoivent pas de récompenses; 2 les patients qui reçoivent les récompenses non financières pour la perte de poids sur 16 semaines entraîneront une perte de poids à 16 semaines qui n'est pas inférieure à la perte de poids des patients qui reçoivent des récompenses financières; et 3 la reprise de poids sera plus importante chez les patients qui ont reçu des récompenses financières par rapport à les patients qui ont reçu des récompenses non financières ou aucune récompense.

Les enquêteurs seront également mener des entretiens qualitatifs post-intervention et effectuer une analyse des coûts. Situation globale.

Comment changer nos habitudes de vie de façon durable pour perdre du poids?