Perdre du poids canal 9

10 habitudes faciles à adopter pour perdre du poids

Vous aimeriez maigrir mais cela devient de plus en plus difficile au fil des ans.

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Des compotes à la place de l’huile dans les gâteaux et muffins

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2 - Recherchez le soutien de vos proches

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1 - Faites-vous des objectifs raisonnables

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Du quinoa à la place du riz

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