Perdre du poids bon pour lasthme. Le saviez-vous : l'asthme & la natation

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Débarrassez-vous de votre asthme! Mis à jour : 29 déc.

5 conseils alimentaires pour soulager l’asthme

En voici-quelques-uns que vous pourrez essayer chez vous pour guérir votre asthme. Les asthmatiques peuvent développer les signes suivants : Oppression au niveau de la poitrine Toux Respiration sifflante Essoufflement, etc.

Pour faire face à ces symptômes, on emploie généralement des inhalateurs. Mélangez du gingembre avec une cuillère de jus de citron ; Ajoutez-y une cuillère de miel et prenez-en une tasse par jour. Une fois que la préparation est froide ou tiède, buvez-en une tasse.

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Plus le café est fort, plus le résultat sera parfait! Cependant, il ne faut pas en abuser car cela pourrait nuire à la santé.

Combattre l’asthme de manière naturelle avec 7 aliments

Contentez-vous donc de trois tasses de café chaud par jour. Il permet de relaxer les voies respiratoires, entraînant le soulagement des symptômes asthmatiques.

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Mettez du saumon plus régulièrement dans vos repas en optant pour le saumon sauvage du pacifique. Le remède consiste à avaler une cuillère à café de miel trois par jour.

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Si vous appliquez correctement ces remèdes, votre asthme se dissipera rapidement et vous vous protégerez par la même occasion de certains problèmes de santé comme les migraines, les nausées, etc.

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