Perdez-vous du poids de la période
Quand le commencer?
Quelle est la meilleure période pour perdre du poids? Mincir au printemps ou en été? Dès les premiers rayons de soleil et les premières chaleurs du printemps, on a tous envi de bouger, de sortir de profiter du soleil! On est plutôt en mode farniente que compétition.
Blog de Jean-Michel Cohen
De gâcher ses moments de vie précieux? La réponse est bien souvent non… Maigrir en automne ou hiver? Avec le froid, on a envie de cocooning. On sort moins.
Dans le meilleur des cas, on réussit à perdre ces kilos en trop
On porte des vêtements beaucoup plus amples et couvrants. Du coup, on ressent moins cette envie de perdre du poids.
On a du temps avant les prochaines chaleurs et le retour des vêtements plus courts et des maillots.
Maigrir en automne ou hiver ?
Et trop caloriques parait-il. Janvier : LE mois des bonnes résolutions.
Dossiers 8 conseils pour perdre du poids durablement Perdre du poids mais surtout ne pas en reprendre n'est jamais chose facile.
Oh la raclette! Parce que notre vie est faite de hauts et de bas, de bons et de mauvais moments, de BBQ et de raclette.
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Cela ne veut pas dire que vous ne perdrez jamais de poids. Quand commencer sa perte de poids?
On ne sait pas combien de temps va durer notre motivation. Et le but est surtout de ne jamais reprendre les kilos perdus.
La période idéale est donc celle où vous êtes le. Le plus important étant de choisir un programme qui prend en compte les aléas de la vie.
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Qui vous accompagne dans les bons et les mauvais moments. Qui vous aide à déculpabiliser dans les moments difficiles.
Et qui vous donne les outils pour votre démarche devienne pérenne et sans que cela ne soit contraignant. A très vite.
