Penn jillette perte de poids

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Perdre 68 kilos n'est pas facile. Il était même en excellente forme physique et jouait au basket et au beach-volley. Mais après avoir entendu son idole, Penn Jillette, parler de son régime, Joe décide de le contacter. Il trouve alors la motivation et les outils dont il a besoin pour perdre ses 45 derniers kilos, réduire sa pression artérielle et modifier durablement sa relation à la nourriture. Pour commencer, pouvez-vous nous dire comment vous avez rencontré Penn Jillette et quelle a été son influence sur votre santé?

En dehors de mes parents, Penn Jillette est mon plus grand héros.

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Je me suis inscrit sur Twitter uniquement pour le suivre. Je postais un lien sous forme de tweet et le lui envoyais.

Il a alors commencé à retweeter mes tweets. Pour me remercier, il nous a offerts des billets gratuits pour aller voir son penn jillette perte de poids en famille à Atlantic City.

Joe, ce « Monsieur tout le monde » qui a perdu 68 kilos

On a un peu bavardé après le show. Il a été incroyablement gentil avec moi.

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Shelley son épouse de 38 ansJeffery son fils de 15 ans et le fait de faire rire les gens. Rien ne me rend plus heureux.

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Ils comptent sur moi pour les soutenir, que ce soit sur le plan financier ou affectif. Nous formons une famille.

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Ils sont tout pour moi. Je fonçais tête baissée vers la crise cardiaque ou un autre problème de santé grave qui aurait vraiment mis notre famille dans le pétrin.

Ray et Penn ont changé ma vie en me la rendant.

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Et en me rendant à Shelley et à Jeffery. Je ne suis pas tellement plus gros que lui, si? Penn jillette perte de poids voulais tenter de la réduire en modifiant mon mode de vie. Sans aucun médicament. Ma perte de poids a été le facteur déterminant de cette baisse. Quel rôle Penn a-t-il joué dans votre perte de poids?

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Penn avait un peu évoqué sa perte de poids sur son podcast et je lui ai envoyé un message via Facebook pour le féliciter. Que ressentez-vous en vivant dans ce nouveau corps?

Votre personnalité a-t-elle changé?

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On vieillit, on prend du poids mais on ne dit rien et on va bosser. Et puis, il a fait une crise cardiaque et a dû changer de mode de vie.

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Je me sentais à nouveau comme un enfant. Un sentiment que je pensais ne jamais plus ressentir.

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Vous avez utilisé une balance Withings. Pensez-vous que les gadgets High Tech sont vraiment nécessaires? Je suis devenu un véritable adepte des rituels. Chaque jour, je commence la journée en montant sur ma balance Withings.

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Je partage mon tableau de bord avec Ray et avec ma femme. Je publie aussi régulièrement des infos sur les réseaux sociaux.

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Je pense que ça permet de prendre ses responsabilités. Développer une relation saine à la nourriture a joué un rôle essentiel pour moi. Certains aliments vous sont-ils interdits?

En gros, une fois toutes les deux semaines, je mange ce que je veux pendant un repas. Eh non! On peut continuer à consommer ses aliments préférés.

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