Maths de la perte de poids
Alerter Merci pour votre aide! Copier le lien En réponse à Bah il faut quand même savoir où tu en es Coucou Auréliadu86 Tu dis manger équilibré, je ne le mets pas du tout en doute, loin de là.
Mais peux-tu me dire quelle est une journée type pour toi en MP ou sur le forum comme tu préfères.? Je m'explique : si tu manges équilibré et que tu ne grignotes jamais, il doit y avoir un truc qui fait que tu as des kilos à perdre.
Je suis à ta disposition pour en parler. Pour ce qui est du menu àje te file ça très vite. A bientôt.
Une petite journée type pour la route Bonjour à tous, Voici un petit menu type pour une journée à kcal Une journée type de régime doit s'accompagner de beaucoup d'eau. Vous pouvez également boire des tisanes sans sucre.
A bientôt Vous ne trouvez pas votre réponse? Copier le lien Et oui je sais bien je l'ai testé Bonjour, Oui je sais qu'il s'agit de ce régime.
Mais je continue à penser qu'un régime ce sont des maths et les conseils que je donne ici c'est pour aider à ne pas payer l'abonnement du docteur Cohen qui est quand même une belle escroquerie commerciale En matière de régime, c'est tout de même celui que j'ai trouvé de plus sain et de plus efficace.
Je l'ai suivi l'année dernière et perdu 10 kgs en 3 mois mais trop de voyages cet été, de barbecues, etc et me voilà avec mes kilos repris 8 kilos repris donc c'est pour ça qu'il faut bien faire attention à la stabilisation après la perte de poids Donc je recommence De plus, maths de la perte de poids tiens à signaler que je n'ai jamais conseillé à qui que ce soit de faire un régime à kcal, c'est mon menu à moi et je ne le conseille à personne d'ailleurs je ne l'ai pas posté.
Je sais que c'est pas beaucoup mais je fais encore ce que je veux et le menu type que j'ai écrit fait kcal et est tout à fait indiqué à tout le monde, même à 15 ans.
J'ai perdu 30 kilos à cet âge là, je n'en suis pas morte et tout va bien pour moi Il faut aussi arrêter de faire des psychoses pour rien Bonne continuation à tous.
