Laura doit perdre du poids
KFC, Buffalo Grill, et donuts.
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Laura, cm, pesait près de kg au plus fort de son poids. Ne sachant pas vers qui se tourner, elle regarda sur Internet.
Martika maman déjà amincie : confidences sur sa grosse perte de poids Laura Lempika, encore "10 bons gros kilos à perdre" "J'ai toujours dit que je me suis fait plaisir pendant ma grossesse et que j'allais mettre les bouchées doubles ensuite, donc c'est ce que je fais", commence Laura Lempika dans sa vidéo tournée trois semaines après avoir donné naissance à son petit Zlatan. Et d'ajouter : "Pourquoi? Parce que je ne me sentais pas forcément bien dans mon corps, et je ne me sens toujours pas bien. J'ai toujours été très heureuse, pas complexée du tout et j'ai envie que ça continue. Avant de tomber enceinte, je faisais 62 kilos, le jour où j'ai accouché je faisais 87 kilos, confie-t-elle.
En vain. Laura lui expliqua alors combien il était vital pour elle de perdre du poids.
Il lui dit que la première étape consistait à se rencontrer en personne. Laura était touchée de la démarche de M. Laura franchit la porte du CrossFit Wooster pour la première fois le 29 septembre Elle pesait plus de kilos à ce moment-là.
Elle supprima le sucre, les féculents et les aliments transformés de son alimentation et se mit à consommer des aliments complets, avec beaucoup de viande et de légumes, explique-t-elle.
Ses analyses de sang montrent aussi une nette amélioration de son état de santé.
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Tout est naturel. Ça a été très impressionnant de la voir se métamorphoser. Elle adore également les exercices de poids du corps maintenant : toes-to-bar amenée des pieds à la barrepush-ups pompes et pull-ups tractions. Mon regard sur la vie, mon humeur, tout va beaucoup mieux!
Ça fait partie de moi maintenant. Elle a fini 37e lors des Reebok CrossFit Games
