Je suis tellement désespéré de perdre du poids. Sujets similaires

Quand mincir devient une obsession : stop !

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Il est grand temps d'abandonner de telles obsessions, qui s'avèrent à la longue contre-productives et qui finissent par faire plus grossir que maigrir. Il est grand temps de vous prendre par la gentillesse et par la douceur. Une nouvelle attitude qui fera de votre corps votre ami.

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Soyez gentil avec lui et il vous le rendra en perdant ses kilos en trop. Les corps se dévoilent et chacune y va de son commentaire sur ses bourrelets en trop et la méthode pour maigrir qui règlera le problème.

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Estelle ne supporte plus ces conversations qui se répètent Certaines de ses amies prêchent leur méthode telles des converties, camouflant ainsi leur malaise derrière des théories, des noms plus ou moins célèbres et des règles à suivre impérativement.

Alors Estelle décide de jouer la psychologue. Au lieu de critiquer ses amies, elle décide de lancer une autre discussion : que chacune raconte sa dernière expérience de régime alimentaire et dise ce que celle-ci lui a apporté, lui a montré.

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Interrogez-vous également. Une alimentation permettant de manger de tout, à sa faim mais de manière régulée, sans compulsion alimentaire faisant grossir.

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