Je suis gros, jai besoin de perdre du poids rapidement, Minceur : 30 astuces de grands-mères pour maigrir vite et sans risque

Quelle quantité de GLUCIDES par jour pour maigrir ?

Le moment des soldes est arrivé. Vous prenez votre temps.

Vous vous précipitez. Le est une taille très demandée. Vous attendez la fin des soldes et prenez votre temps.

Les grandes tailles partent moins vite. Question précédente Question suivante Un maximum de résultats C : Vous êtes grosse… dans votre tête!

Vous êtes-vous vraiment regardée dans un miroir? Vous êtes peut-être même un peu plus mince que la normale des femmes.

Cette madmoiZelle a décidé de se réapproprier son corps et sa santé. Elle raconte comment, pendant des années, elle est parvenue à perdre du poids et atteindre son objectif.

Alors de quoi diable vous plaignez-vous? Si vous ne vous sentez vraiment pas bien avec votre corps, pourquoi ne pas en parler à un médecin ou un psychologue?

Peut-être avez-vous besoin de vous réconcilier avec vous-même. Primordial pour votre équilibre… et votre santé! A lire aussi :Test : comment aimez-vous votre corps?

Il est normal de voir votre poids fluctuer de temps à autre ou de vous sentir gonflée, notamment en fin de cycle. Ne vous alarmez pas pour si peu. Gardez simplement une alimentation équilibrée le plus souvent possible. A lire aussi :Test : votre caddie est-il équilibré?

Inutile donc de vous lancer dans un régime de famine sous prétexte que vous ne rentrez pas dans du