Est-ce que la conduite vous fait perdre du poids

Le sport automobile fait-il perdre des kilos?

Publié le par Aurélie Mireille On pourrait penser que rester assis dans un véhicule en ne bougeant que les bras pour tourner le volant fait plus grossir que maigrir. Mais ce serait trop simple que de penser cela!

Bien évidemment, nous ne parlons pas ici de conduite sportive, mais de conduite au quotidien. A titre de comparaison, pour le même individu, travailler durant une heure assis devant un ordinateur ne fait perdre que 90 calories.

Cependant, pour information, et pour donner une idée de ce que représente ces calories, courir durant une heure ferait perdre environ calories. Quel sport auto pour quel effet?

Maintenant que vous en savez un peu plus sur les effets au quotidien de la conduite automobile, regardons ce qui se passe du côté des pilotes professionnels. Ils perdent des calories dans les mêmes proportions que pour la Formule 1, et cela peut même augmenter selon la température extérieure pas toujours clémente on pense notamment au Rallye Dakar qui se déroule dans des pays chauds.

Bref, si le sport automobile ne vous fera pas maigrir, même si vous êtes un pilote professionnel, vous pouvez quand même le pratiquer par pur plaisir.