Eminem perte de poids

Eminem : "J'ai remplacé mon addiction par le sport"!

Le rappeur interprète de "Kings Never Die" a écrit un article pour le numéro de septembre de Men's Journalarticle dans lequel il évoque son passé de drogué et d'alcoolique et les conséquences physiques de ses addictions. Je pesais près de kilos.

Je ne sais pas trop comment je suis devenu aussi gros, mais j'ai ma petite idée", se souvient l'artiste aux 15 Grammy Awards.

Après avoir achevé son traitement, l'interprète de 42 ans de "Lose Yourself" explique : "Je devais perdre du poids, mais il fallait aussi que je trouve un moyen de fonctionner sobre.

À moins d'être défoncé, je n'arrivais pas à dormir.

Alors, j'ai commencé à courir. Ça a fait remonter naturellement mon taux d'endorphine, tout en m'aidant à dormir, c'était parfait. On passe d'une addiction à une autre, mais celle-ci est bonne.

J'ai une tendance à être accro, si bien que c'est ce qui est arrivé avec la course à pied. Je courais 28 kilomètres par jour sur un tapis de course.

Je me levais le matin, et avant d'aller au studio d'enregistrement, je courais environ 14 kilomètres en une heure. Puis en revenant, je courais encore 14 kilomètres. Tous ces rebonds sur le sol quand je courais ont fini par endommager les muscles fléchisseurs de mes hanches.

Mais j'ai fini par arrêter de courir parce que c'était trop. Insanity a gagné.

Au bout d'un moment, j'ai commencé à stagner, alors j'ai alterné mon entraînement avec autre chose. J'ai fait du P90X pendant un moment et je fais toujours la partie abdos parce qu'elle est très difficile", explique Eminem perte de poids.

Ces rappeurs qui ont perdu beaucoup de poids Ce qui ne veut absolument pas dire qu'ils ne pèsent plus sur la balance