Comment perdre du poids rapidement pour le mariage

Qui a réussi à maigrir pour son mariage ? - Beauté - Forum communaute-hrf.fr

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Ouiiii à une silhouette de rêve! Objectifs réalisables Faire un régime quelques semaines avant le mariage?

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Et qui dit carences -en fer notamment- dit fatigue, pâleur, cheveux cassants De plus qui dit régime draconien dit privations, et qui dit privations dit irritabilité, nervosité, Encore une fois, des éléments dont on se passerait bien durant la période des préparatifs, assez stressante comme ça. Comment manger Pour retrouver la ligne avant son mariage, il est nécessaire de faire attention à son alimentation.

Et rien de mieux pour ce faire que de se mettre aux fourneaux! Et oui, c'est en se préparant soi-même à manger que l'on pourra au mieux bannir les graisses et sucres inutiles.

Dîners cocooning à la maison aux quantités industrielles, grignotages devant la télé… Bref, nous avons clairement décidé de nous reprendre en main pour perdre du poids avant le mariage. Que vous ayez un peu ou beaucoup de poids à perdre est une chose, que vous viviez mal vos préparatifs de mariage pour cette raison, en est une autre. Rappelez-vous que vous êtes la seule à décider de votre bien-être. Moi, à chaque fois que je vais quelque part

On n'hésite pas à varier au maximum les aliments, les couleurs, à faire de jolies assiettes, car il est prouvé qu'en se faisant plaisir, on mange moins! Enfin, pour éviter toute frustration et les craquages qui l'accompagnent, on s'autorise quelques aliments plaisir! Vélo, roller, footing, marche pour les amatrices de grand air, piscine, yoga ou fitness pour les autres, il y en a pour tous les goûts. Et pour les irréductibles allergiques au sport, il reste le ménage, qui nous permet de dépenser autant de calories que le vélo!

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Pas très féministe mais bon Et ce qui ne manque pas non plus, ce sont les kilos qui en découlent. Pour déstresser au maximum, on peut même se prendre un long week end avant le mariage, histoire de se déconnecter un peu de l'agitation ambiante. Les derniers articles Maigrir.

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